Elenco Gare di : MESSINA PAOLO

SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

Messina Paolo

Sintesi prestazioni 2023
Categoria :	SM65
Totale Gare Disputate :	17
Totale distanza percorsa in gara :	261,932	KM
Andatura media :	05:11	min/Km

Dati Gara					Dati Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
17	26/11/2023	Corriamo alla Garbatella	Roma	9,800	AS.TRA. ROMA	SM65	280	251	7	00:48:41	04:58	12.08
16	19/11/2023	Rome 10k	Roma	10,000	AS.TRA. ROMA	SM65	179	146	3	00:47:29	04:45	12.64
15	01/11/2023	Corsa dei Santi	Roma	10,000	AS.TRA. ROMA	SM65	738	671	10	00:46:06	04:37	13.02
14	08/10/2023	La Mezza dei Castelli Romani	Ariccia	21,000	AS.TRA. ROMA	SM65	213	182	4	01:59:52	05:42	10.51
13	23/09/2023	Staffetta Memorial Alberto Rizzi	Roma	12x1h	AS.TRA. ROMA	SM65	193	172	4	01:00:00	05:00	12.00
12	10/09/2023	Millennium Running	Palombara Sabina	9,900	AS.TRA. ROMA	SM65	100	90	3	00:47:55	04:50	12.40
11	11/06/2023	Trofeo San Barnaba	Marino	8,800	AS.TRA. ROMA	SM65	82	72	5	00:50:18	05:43	10.50
10	02/06/2023	Etrurian Trail	Cerveteri	13,800 (D+300M)	AS.TRA. ROMA	SM65	339	273	13	01:39:09	07:11	8.35
9	01/05/2023	Primo Maggio ... Lavoro in Corsa	Roma	8,000	AS.TRA. ROMA	SM65	88	76	4	00:38:34	04:49	12.45
8	16/04/2023	Roma Appia Run	Roma	13,000	AS.TRA. ROMA	SM65	1055	961	17	01:07:30	05:12	11.56
7	19/03/2023	Run Rome The Marathon	Roma	42,195	AS.TRA. ROMA	SM65	5700	2736	37	04:06:50	05:51	10.26
6	05/03/2023	Roma Ostia Half Marathon	Ostia - Roma	21,097	AS.TRA. ROMA	SM65	2040	1727	11	01:40:29	04:46	12.60
5	26/02/2023	Trofeo Citta' di Ladispoli	Ladispoli	10,000	AS.TRA. ROMA	SM65	235	210	5	00:48:05	04:49	12.48
4	12/02/2023	Corri Fregene (30 Km)	Fregene	29,940	AS.TRA. ROMA	SM65	207	185	3	02:41:21	05:23	11.13
3	29/01/2023	Maratonina dei Tre Comuni	Civita Castellana	22,400	AS.TRA. ROMA	I	410	363	7	01:54:44	05:07	11.71
2	22/01/2023	La Corsa di Miguel	Roma	9,900	AS.TRA. ROMA	SM65	1386	1257	14	00:45:33	04:36	13.04
1	06/01/2023	Corri per la Befana	Roma	10,100	AS.TRA. ROMA	SM65	556	494	12	00:47:39	04:43	12.72