Elenco Gare di : VIOLANTE SEBASTIANO

SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

Violante Sebastiano

Sintesi prestazioni 2023
Categoria :	SM45
Totale Gare Disputate :	21
Totale distanza percorsa in gara :	265,537	KM
Andatura media :	05:46	min/Km

Dati Gara					Dati Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
21	26/11/2023	Corriamo alla Garbatella	Roma	9,800	GSBRUN	SM45	598	484	70	00:57:38	05:53	10.20
20	12/11/2023	Corriamo al Tiburtino	Roma	10,000	GSBRUN	SM45	539	459	80	00:56:19	05:38	10.65
19	01/11/2023	Corsa dei Santi	Roma	10,000	GSBRUN	SM45	1574	1296	218	00:55:32	05:33	10.80
18	15/10/2023	Roma Urbs Mundi	Roma	15,000	GSBRUN	SM45	1825	1477	285	01:37:08	06:29	9.27
17	03/09/2023	Ostia in Corsa per l'Ambiente	Ostia	10,100	GSBRUN	SM45	312	276	41	00:57:21	05:41	10.57
16	23/07/2023	Corsa de' Noantri	Roma	6,800	GSBRUN	SM45	394	328	56	00:37:32	05:31	10.87
15	28/05/2023	Cronoscalata al Tuscolo	Frascati	9,600	GSBRUN	SM45	128	111	17	01:01:03	06:06	9.83
14	21/05/2023	Castel Romano Joy Run	Roma	10,000	GSBRUN	SM45	409	337	54	00:53:10	05:19	11.29
13	14/05/2023	Corri a Tor Vergata	Roma	10,100	GSBRUN	SM45	737	631	129	00:55:04	05:27	11.00
12	07/05/2023	Komen Race for the Cure	Roma	8,000	GSBRUN	SM45	664	508	84	00:45:07	05:38	10.64
11	25/04/2023	Giro delle Ville Tuscolane	Frascati	9,900	GSBRUN	SM45	333	275	37	00:56:49	05:44	10.45
10	16/04/2023	Roma Appia Run	Roma	13,000	GSBRUN	SM45	2687	2156	368	01:27:01	06:42	8.96
9	26/03/2023	Talenti Run	Roma	10,000	GSBRUN	SM45	649	533	87	00:54:05	05:25	11.09
8	05/03/2023	Roma Ostia Half Marathon	Ostia - Roma	21,097	GSBRUN	SM45	5522	3985	829	02:05:39	05:57	10.07
7	19/02/2023	X Milia	Roma	14,800	GSBRUN	SM45	1086	889	162	01:29:47	06:04	9.89
6	12/02/2023	Corri Fregene (30 Km)	Fregene	29,940	GSBRUN	SM45	364	291	53	03:13:42	06:28	9.27
5	05/02/2023	Corsa del ricordo	Roma	10,000	GSBRUN	SM45	312	271	51	00:53:25	05:20	11.23
4	29/01/2023	Maratonina dei Tre Comuni	Civita Castellana	22,400	GSBRUN	E	728	602	128	02:14:47	06:01	9.97
3	22/01/2023	La Corsa di Miguel	Roma	9,900	GSBRUN	SM45	2480	2115	407	00:50:51	05:08	11.68
2	15/01/2023	Trofeo Lidense	Ostia	15,000	GSBRUN	SM45	427	356	52	01:25:03	05:40	10.58
1	06/01/2023	Corri per la Befana	Roma	10,100	GSBRUN	SM45	969	812	138	00:53:32	05:18	11.32