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Correre secondo Orlando Pizzolato. Tutta l'esperienza e la passione diuna vita di corsa Copertina flessibile – 1 gennaio 2012

di Orlando Pizzolato (Autore)
4,8 su 5 stelle 49 voti
Diapositiva precedente dei dettagli del prodotto
  1. Lunghezza stampa
    244 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Correre
  4. Data di pubblicazione
    1 gennaio 2012
  5. ISBN-10
    8898889267
  6. ISBN-13
    978-8898889266
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Descrizione prodotto

Dalla quarta di copertina

E' frutto di anni di lavoro sul campo a diretto contatto con gli atleti amatori, molto diversi dagli atleti d'élite. Orlando Pizzolato ha cercato di mettere su carta tutti gli insegnamenti che, grazie ai suoi atleti e ai partecipanti agli stages organizzati, possono servire all'atleta amatore per organizzare un proprio piano di allenamento.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Correre
  • Data di pubblicazione ‏ : ‎ 1 gennaio 2012
  • Edizione ‏ : ‎ 3°
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Lunghezza stampa ‏ : ‎ 244 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8898889267
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8898889266
  • Peso articolo ‏ : ‎ 400 g
  • Recensioni dei clienti:
    4,8 su 5 stelle 49 voti

Recensioni clienti

4,8 su 5 stelle
49 valutazioni globali

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I clienti dicono

I lettori affermano che il libro è utile per sapere cosa fare, indispensabile per i neofiti della corsa e ricco di tabelle utili per confrontare i propri valori. Ritengono che il linguaggio sia chiaro ed efficace. Inoltre, apprezzano la pianificazione degli allenamenti, i spunti teorici e le riflessioni sulla metodologia dell'allenamento. Lo considerano un ottimo prodotto, ben fatto e scritto in maniera tecnica.

Generati dall’IA a partire dal testo delle recensioni dei clienti

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25 clienti menzionano “Contenuto”25 positive0 negative

I clienti affermano che il libro è utile per sapere cosa fare e per i neofiti della corsa. Apprezzano i metodi e le tabelle di allenamento, definendoli molto utili. Inoltre, offre diversi spunti per principianti e non, per migliorare il proprio rendimento.

"...in maniera tecnica ma, da grande conoscitore della materia, spiegato in maniera fluida. Tutto ciò che consiglia ha una spiegazione fisiologica...." Visualizza altro

"Un oracolo da seguire. Una Bibbia da prendere alla lettera...." Visualizza altro

"...correttamente , per impostare gli allenamenti , insegna a servirsi del cardiofrequenzimetro ...." Visualizza altro

"Libro che affronta molti aspetti interessanti delle corse di resistenza in maniera chiara e senza perdersi in chiacchiere...." Visualizza altro

7 clienti menzionano “Chiarezza”7 positive0 negative

I clienti affermano che il libro è chiaro, con un linguaggio chiarissimo e una lettura semplice ma allo stesso tempo tecnica adatta.

"Tante informazioni utili e linguaggio chiarissimo...." Visualizza altro

"Un libro chiaro, efficace, con esempi e consigli tecnici...." Visualizza altro

"Era quello che cercavo. Buon testo seppur non iperspecializzato. Ottimo per i neofiti cosi come per chi ha una buona conoscenza tecnica...." Visualizza altro

"Ottimo libro, completo e di gradevole lettura." Visualizza altro

7 clienti menzionano “Pianificazione degli allenamenti”7 positive0 negative

I clienti affermano che il libro è davvero utile per la pianificazione degli allenamenti e delle gare. Inoltre, apprezzano gli spunti teorici e le riflessioni sulla metodologia dell'allenamento.

"Ho dato 5 stelle perché Pizzolato , correttamente , per impostare gli allenamenti , insegna a servirsi del cardiofrequenzimetro ...." Visualizza altro

"...Davvero utile per la pianificazione degli allenamenti, lo consiglio a chi prepara corse da 10km fino alla maratona...." Visualizza altro

"...vuole andare più a fondo su certi concetti della corsa, un bell'aiuto per gli allenamenti." Visualizza altro

"...spunti per principianti e non, per capire come avere risultati soddisfacenti dai propri allenamenti." Visualizza altro

5 clienti menzionano “Contenuti”5 positive0 negative

I clienti affermano che il libro offre spunti e tabelle precise per migliorare le proprie performance e tempi di corsa. Lo trovano efficace, con esempi e consigli tecnici. Inoltre, apprezzano gli allenamenti e gli approfondimenti presenti nel libro.

"...Tabelle precise e ottime per migliorare i propri tempi. Cosegna rapida. Stra consigliato!!!!!" Visualizza altro

"Un libro chiaro, efficace, con esempi e consigli tecnici...." Visualizza altro

"Ottimo prodotto, indubbiamente uno che ne sa, ci sono tanti allenamenti e approfondimenti. Ottimo per amatori" Visualizza altro

"...Tantissimi spunti per migliorare le proprie performance" Visualizza altro

5 clienti menzionano “Qualità”5 positive0 negative

I clienti affermano che il libro è molto ben fatto e scritto in maniera tecnica.

"...Scritto molto bene, in maniera tecnica ma, da grande conoscitore della materia, spiegato in maniera fluida...." Visualizza altro

"...Le tabelle di allenamento sono ben fatte e ti permettono di avere il quadro chiaro su come procedere durante tutta la settimana...." Visualizza altro

"Ottimo prodotto, indubbiamente uno che ne sa, ci sono tanti allenamenti e approfondimenti. Ottimo per amatori" Visualizza altro

"...Fatto veramente bene. Compliemnti." Visualizza altro

5 clienti menzionano “Tabelle”5 positive0 negative

I clienti affermano che il libro è ricco di tabelle per confrontare i propri valori.

"un bel libro sulla corsa, integrato con tabelle, test e tanta altra roba per capire come migliorare il proprio rendimento; per chi vuole andare più..." Visualizza altro

"...molte tabelle per confrontare i propri valori" Visualizza altro

"Veramente un bel libro, ricco di esempi e di dati dettagliati...." Visualizza altro

"Libro molto ben fatto adatto a neofiti e runners avanzati. Ricco di tabelle e molto senso di spunti teorici e riflessioni sulla metodologia dell'..." Visualizza altro

Recensioni migliori da Italia

  • Daniele
    5,0 su 5 stelle IL Libro sulla corsa!!!
    Recensito in Italia il 7 dicembre 2017
    Acquisto verificato
    Un libro, senza ombra di dubbio, che ogni corridore, di qualsiasi livello, DEVE leggere. Da chi si approccia alla gara al professionista, per il primo è utile per sapere cosa fare, per il secondo serve per capire perchè si fà. Scritto molto bene, in maniera tecnica ma, da grande conoscitore della materia, spiegato in maniera fluida. Tutto ciò che consiglia ha una spiegazione fisiologica. Ho letto e studiato molti libri sull'argomento, questo condensa tutto in maniera ottima. Lo straconsiglio a tutti. Spedizione come al solito 'immediata'
    2 persone l'hanno trovato utile
    Utile
     Segnala
  • celentano piero
    5,0 su 5 stelle Il manuale perfetto
    Recensito in Italia il 9 luglio 2017
    Acquisto verificato
    Un oracolo da seguire. Una Bibbia da prendere alla lettera. Casualmente notato, immediatamente mi hanno colpito sia la descrizione del prodotto sia le ottime recensioni riportate, e quindi ho deciso di acquistarlo per fare un regalo. Invece a distanza di qualche giorno mi trovo ad ordinare una seconda copia, perché la prima me la tengo io!!!!!! Da subito noti la.precisione nella descrizione dei vari paragrafi. Tabelle precise e ottime per migliorare i propri tempi. Cosegna rapida. Stra consigliato!!!!!
    Una persona l'ha trovato utile
    Utile
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  • mik
    5,0 su 5 stelle Manuale per programmare allenamenti .
    Recensito in Italia il 19 febbraio 2018
    Acquisto verificato
    Ho dato 5 stelle perché Pizzolato , correttamente , per impostare gli allenamenti , insegna a servirsi del cardiofrequenzimetro . Conoscendo da dove ognuno di noi parte si eviteranno errori legati ad aspettative irrealistiche ( se siamo in grado di correre a 5' al km capiremo perché e cosa fare per migliorare). Consigliato a chi vuole migliorare e a chi si avvicina alla corsa .
    2 persone l'hanno trovato utile
    Utile
     Segnala
  • MR
    4,0 su 5 stelle Ottimo libro
    Recensito in Italia il 13 dicembre 2019
    Acquisto verificato
    Libro che affronta molti aspetti interessanti delle corse di resistenza in maniera chiara e senza perdersi in chiacchiere. Davvero utile per la pianificazione degli allenamenti, lo consiglio a chi prepara corse da 10km fino alla maratona.
    Sarebbe ancora più utile un'edizione aggiornata che consideri anche alcune delle "novità" degli ultimi anni, come ad es. gli orologi con GPS integrato.
    Una persona l'ha trovato utile
    Utile
     Segnala
  • Alessio Bottrighi
    5,0 su 5 stelle Tutto quello che vuoi sapere per correre meglio
    Recensito in Italia il 28 novembre 2018
    Acquisto verificato
    Molte volte si dice che un libro è un MUST e non sempre a ragion veduta. In questo caso però la cosa è vera.
    Pizzolato ha condensato per quanto fosse possibile gran parte della sua esperienza in merito alla corsa e alla preparazione per la corsa.

    Partiamo dal dire per chi non è adatto il libro. Non è adatto per chi vuole una ricetta veloce e pronta ovvero delle tabelle da seguire in modo cieco e assoluto (come tutti gli sport non esiste un approccio all'allenamento ideale e perfetto adattabile a tutti). Pizzolato oltretutto non vuole proprorre solo un unico modo di allenarsi (ovvero la sua visione), ma vuol fornire una serie di strumenti al lettore (che corre) affinchè sia in grado di comprendere al meglio come costuire i propri allenamenti sulla base del suo punto di partenza e degli obiettivi che si prefigge e che può realisticamente raggiungere.

    Per questo motivo, il libro è un libro difficile, che necessita impegno e anche riletture per poter assimilare e utilizzare tutte le informazioni contenete. Però, è una vera miniera d'oro dal punto di vista della conoscenza in merito alla corsa e allenamento, aituando ad a vere un approccio più scientifico e razionale a chi corre non solo per esclusivo diletto e si prefigge dei risultati siano essi di tempi siano essi di distanze.
    7 persone l'hanno trovato utile
    Utile
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  • Davide
    5,0 su 5 stelle MOLTO interessante!
    Recensito in Italia il 17 febbraio 2019
    Acquisto verificato
    Tante informazioni utili e linguaggio chiarissimo.
    All'interno si trovano parecchie indicazioni anche su come strutturare una tabella (con spiegazione del come e del perchè di ogni tipologia di allenamento).
    Utile
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  • Bracame
    5,0 su 5 stelle uno dei migliori libri in commercio
    Recensito in Italia il 14 marzo 2018
    Acquisto verificato
    un bel libro sulla corsa, integrato con tabelle, test e tanta altra roba per capire come migliorare il proprio rendimento; per chi vuole andare più a fondo su certi concetti della corsa, un bell'aiuto per gli allenamenti.
    Utile
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  • maria
    5,0 su 5 stelle Chiarezza, efficacia! Top
    Recensito in Italia il 19 giugno 2019
    Acquisto verificato
    Un libro chiaro, efficace, con esempi e consigli tecnici. Adatto a chi comincia e a chi ha delle convinzioni per reste tard l’hardware e poi il software
    Utile
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Le recensioni migliori da altri paesi

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  • Mercè
    5,0 su 5 stelle manual de cursa tecnico y facil
    Recensito in Spagna il 15 agosto 2017
    Acquisto verificato
    en mi opinion es un "must have" para todos los apasionados a las cursas. Te explica como entrenar, te guia a construir tu plan de entreno basado en tus objectivos y como evaluar tu estado de forma fisica. tecnico y riguroso pero al mismo tiempo explicado de forma facil y accesible para todos. se tendria que traducir en mas idiomas.
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