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Correre in cucina. Più di 100 piatti per chi fa sport Copertina flessibile – 1 gennaio 2013

di Lyda Bottino (Autore), Luca Speciani (Autore)
4,2 su 5 stelle 15 voti
Diapositiva precedente dei dettagli del prodotto
  1. Lunghezza stampa
    292 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Correre
  4. Data di pubblicazione
    1 gennaio 2013
  5. ISBN-10
    8898889089
  6. ISBN-13
    978-8898889082
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Descrizione prodotto

Dalla quarta di copertina

In questo nuovo libro troverete più di 100 ricette gustose, ma soprattutto sanissime. Ricette di ogni tipo : semplici, veloci, anche per chi non ha tempo. Ma anche ricette per rispettare a gestire le più comuni intolleranze (che spesso generano ritenzione o riducono la prestazione) e ricette elaborate per chi vuole osare sapori nuovi senza fermarsi alle vecchie e superate impostazioni caloriche. Alla base della salute e delle prestazioni di uno sportivo sta l'equilibrio alimentare. Il libro è completato da una serie di trucchi e consigli per situazioni specifiche dello sportivo, che vanno dalla gestione degli spuntini e dei pasti vicino all'allenamento, fino all'alimentazione pre-durante e post gara, dalla cui gestione attenta può dipendere una parte del nostro successo.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Correre
  • Data di pubblicazione ‏ : ‎ 1 gennaio 2013
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Lunghezza stampa ‏ : ‎ 292 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8898889089
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8898889082
  • Peso articolo ‏ : ‎ 440 g
  • Recensioni dei clienti:
    4,2 su 5 stelle 15 voti

Recensioni clienti

4,2 su 5 stelle
15 valutazioni globali

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I clienti dicono

I lettori affermano che il libro offre ricette semplici, sane e con ingredienti. Lo considerano utile per chi pratica sport, con validi suggerimenti e spunti.

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RicetteContenutoUtilità
5 clienti menzionano “Ricette”5 positive0 negative

I clienti affermano che il libro contiene ricette semplici, sane e con ingredienti.

"E' un libro pieno di consigli e ricette semplici, sane e con ingredienti facilmente reperibili...." Visualizza altro

"...la dieta per chi fa sport con validi suggerimenti e tante buone ricette facili e veloci" Visualizza altro

"Lettura piacevole! Ottima impostazione editoriale! Non un semplice elenco di ricette.. ma un'ottima introduzione ad ognuna di esse in base alla..." Visualizza altro

"il libro molto utile per chi pratica sport . Ottime ricette. Lo consiglio a tutti gli atleti. Tante informazioni utile." Visualizza altro

4 clienti menzionano “Contenuto”4 positive0 negative

I clienti affermano che il libro è interessante e utile per chi pratica sport. Inoltre, lo trovano pieno di consigli e ricette semplici, sane e con ingredienti.

"E' un libro pieno di consigli e ricette semplici, sane e con ingredienti facilmente reperibili...." Visualizza altro

"interessante libro sul modo di intendere la dieta per chi fa sport con validi suggerimenti e tante buone ricette facili e veloci" Visualizza altro

"Lettura piacevole! Ottima impostazione editoriale!..." Visualizza altro

"il libro molto utile per chi pratica sport . Ottime ricette. Lo consiglio a tutti gli atleti. Tante informazioni utile." Visualizza altro

3 clienti menzionano “Utilità”3 positive0 negative

I clienti affermano che il libro offre validi suggerimenti e ottimi spunti per quanto riguarda le ricette per gli amanti dello sport.

"...libro sul modo di intendere la dieta per chi fa sport con validi suggerimenti e tante buone ricette facili e veloci" Visualizza altro

"Ottimi spunti e consigli per quanto riguarda le ricette per gli amanti dello sport. Preso come regalo è stato molto apprezzato" Visualizza altro

"Utile e simpatico per chi fa dello sport un motivo di vita e di cibo. Consigliato comunque a tutti ." Visualizza altro

Recensioni migliori da Italia

  • Vera Giordani
    5,0 su 5 stelle Ottimi consigli per mangiare sano e nutrirsi correttamente
    Recensito in Italia il 25 marzo 2021
    Acquisto verificato
    E' un libro pieno di consigli e ricette semplici, sane e con ingredienti facilmente reperibili. Oltre alle ricette ci sono consigli utili per sportivi e non per organizzare un'alimentazione equilibrata e sana. Lo consiglio a chi vuole mangiare bene e fare sport
    Utile
     Segnala
  • Oscar
    5,0 su 5 stelle bel libro
    Recensito in Italia il 13 ottobre 2015
    Acquisto verificato
    interessante libro sul modo di intendere la dieta per chi fa sport con validi suggerimenti e tante buone ricette facili e veloci
    Utile
     Segnala
  • KNJAZ075210
    5,0 su 5 stelle Libro indispensabile per lo sportivo (serio). Consiglio!
    Recensito in Italia il 3 ottobre 2014
    Acquisto verificato
    Lettura piacevole! Ottima impostazione editoriale! Non un semplice elenco di ricette.. ma un'ottima introduzione ad ognuna di esse in base alla tipologia della stessa. Pratico e utile indice (ricettario in ordine alfabetico) in chiusura del volume.

    Servizio Amazon come sempre impeccabile!
    2 persone l'hanno trovato utile
    Utile
     Segnala
  • Cliente Amazon
    4,0 su 5 stelle Interessante
    Recensito in Italia il 25 gennaio 2018
    Acquisto verificato
    Ottimi spunti e consigli per quanto riguarda le ricette per gli amanti dello sport.
    Preso come regalo è stato molto apprezzato
    Utile
     Segnala
  • Cliente Amazon
    5,0 su 5 stelle Super!!!
    Recensito in Italia il 5 marzo 2016
    Acquisto verificato
    il libro molto utile per chi pratica sport . Ottime ricette. Lo consiglio a tutti gli atleti. Tante informazioni utile.
    Utile
     Segnala
  • Luca P.
    5,0 su 5 stelle Delizie in cucina
    Recensito in Italia il 30 maggio 2017
    Acquisto verificato
    Tante ricette e suggerimenti utili per un'alimentazione sana e varia che aiuta lo sportivo ad evitare lamonotonia delle consuetudini alimentari noiose.
    Utile
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  • Edoardo
    5,0 su 5 stelle Da leggere
    Recensito in Italia il 7 marzo 2018
    Acquisto verificato
    Per chi vuole conoscere l'importanza dei cibi nello sport e come alimentarsi prima durante e dopo le gare... consiglio questo libro.
    Una persona l'ha trovato utile
    Utile
     Segnala
  • Adele
    5,0 su 5 stelle Utilissimo
    Recensito in Italia il 26 marzo 2014
    Acquisto verificato
    Utile e simpatico per chi fa dello sport un motivo di vita e di cibo. Consigliato comunque a tutti .
    4 persone l'hanno trovato utile
    Utile
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