SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

Anagrafica Atleta

Gare Disputate

Grafici Statistici

Congiusta Giuseppe

Sintesi prestazioni anno corrente (2025)
Categoria :	SM50
Totale Gare Disputate :	11
Totale distanza percorsa in gara :	159,942	KM
Tempo Totale in gara :	15:22:13	hh:mm:ss
Andatura media :	05:23	min/Km
Scarica Report Prestazioni 2025

Personal Best anno corrente (2025)
Distanza	Data	Gara	Tempo	min/km
10K	04/05/2025	Corri a Tor Vergata	00:49:32	04:57
21K	02/03/2025	Roma Ostia Half Marathon	01:59:59	05:41
42K	16/03/2025	Run Rome The Marathon	05:00:52	07:08

Elenco Gare anno corrente (2025)
Anagafica Gara					Anagafica Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
11	18/05/2025	Castel Romano Joy Run	Roma	10,000	GSBRUN	SM50	443	393	65	00:49:59	05:00	12.00
10	11/05/2025	Komen Race for the Cure	Roma	10,000	GSBRUN	SM50	649	579	81	00:50:25	05:03	11.90
9	04/05/2025	Corri a Tor Vergata	Roma	10,000	GSBRUN	SM50	689	614	112	00:49:32	04:57	12.11
8	13/04/2025	Appia Run (DL)	Roma	16,700	GSBRUN	SM50	1806	1554	262	01:31:50	05:30	10.91
7	06/04/2025	Run for Autism	Roma	10,050	GSBRUN	SM50	490	429	74	00:50:13	05:00	12.01
6	30/03/2025	10 Km del Litorale	Maccarese - Passoscuro	10,000	GSBRUN	M50	233	205	33	00:51:14	05:07	11.71
5	23/03/2025	Talenti Run	Roma	10,000	GSBRUN	SM50	597	492	83	00:52:38	05:16	11.40
4	16/03/2025	Run Rome The Marathon	Roma	42,195	GSBRUN	SM50	18479	14156	1852	05:00:52	07:08	8.41
3	09/03/2025	Vola Ciampino	Ciampino	9,900	GSBRUN	SM50	510	432	78	00:51:43	05:13	11.49
2	02/03/2025	Roma Ostia Half Marathon	Ostia - Roma	21,097	GSBRUN	SM50	4619	3911	676	01:59:59	05:41	10.55
1	09/02/2025	Corsa del ricordo	Roma	10,000	GSBRUN	SM50	268	226	45	00:53:48	05:23	11.15