SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

Anagrafica Atleta

Gare Disputate

Grafici Statistici

Prastaro Alessandro

Sintesi prestazioni anno corrente (2025)
Categoria :	SM45
Totale Gare Disputate :	9
Totale distanza percorsa in gara :	164,942	KM
Tempo Totale in gara :	14:06:55	hh:mm:ss
Andatura media :	04:56	min/Km
Scarica Report Prestazioni 2025

Personal Best anno corrente (2025)
Distanza	Data	Gara	Tempo	min/km
10K	19/01/2025	La Corsa di Miguel	00:45:04	04:30
15K	16/02/2025	X Milia	01:09:06	04:40
21K	02/03/2025	Roma Ostia Half Marathon	01:45:35	05:00
42K	16/03/2025	Run Rome The Marathon	03:59:00	05:40

Elenco Gare anno corrente (2025)
Anagafica Gara					Anagafica Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
9	11/05/2025	Komen Race for the Cure	Roma	10,000	G.S. POD. PRENESTE	SM45	520	478	65	00:48:42	04:52	12.32
8	13/04/2025	Appia Run (DL)	Roma	16,700	G.S. POD. PRENESTE	SM45	1414	1249	228	01:28:02	05:16	11.38
7	06/04/2025	Run for Autism	Roma	10,050	G.S. POD. PRENESTE	SM45	296	273	59	00:46:47	04:39	12.89
6	16/03/2025	Run Rome The Marathon	Roma	42,195	G.S. POD. PRENESTE	SM45	9020	7662	1127	03:59:00	05:40	10.59
5	02/03/2025	Roma Ostia Half Marathon	Ostia - Roma	21,097	G.S. POD. PRENESTE	SM45	2531	2272	433	01:45:35	05:00	11.99
4	16/02/2025	X Milia	Roma	14,800	G.S. POD. PRENESTE	SM45	308	287	74	01:09:06	04:40	12.85
3	09/02/2025	Corri Fregene (30 K)	Fregene	30,000	G.S. POD. PRENESTE	SM45	220	194	48	02:38:35	05:17	11.35
2	19/01/2025	La Corsa di Miguel	Roma	10,000	G.S. POD. PRENESTE	SM45	1475	1354	255	00:45:04	04:30	13.31
1	06/01/2025	Corri per la Befana	Roma	10,100	G.S. POD. PRENESTE	SM45	318	294	52	00:46:04	04:34	13.15