Elenco Gare di : GARGANO FRANCESCO

SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

Gargano Francesco

Sintesi prestazioni 2023
Totale Gare Disputate :	10
Totale distanza percorsa in gara :	85,9	KM
Tempo Totale in gara :	05:12:24	hh:mm:ss
Andatura media :	03:25	min/Km
Scarica Attestato Prestazioni 2023

Dati Gara					Dati Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
10	10/12/2023	Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Maschili e JM PM AM)	Roma	6,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	MMAma	8	8	5	00:20:44	03:27	17.36
9	26/11/2023	Corri per il Verde (Tappa 3 ~ Master Maschili e JM PM AM)	Roma	6,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	MMAma	4	4	3	00:19:50	03:18	18.15
8	12/11/2023	Corri per il Verde (Tappa 2 ~ Master Maschili e JM PM AM)	Roma	6,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	MMAma	14	14	8	00:20:26	03:24	17.62
7	05/11/2023	Corri per il Verde (Tappa 1 ~ Master Maschili e JM PM AM)	Roma	6,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	MMAma	15	15	9	00:20:15	03:23	17.78
6	01/10/2023	Run Enjoi	Roma	9,900	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM18-34	4	4	3	00:32:35	03:17	18.23
5	23/09/2023	Staffetta Memorial Alberto Rizzi	Roma	12x1h	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	6	6	5	01:00:00	03:34	16.80
4	07/05/2023	Trofeo Uomo Cavallo	Vetralla	10,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	B	1	1	1	00:33:20	03:20	18.00
3	26/03/2023	Talenti Run	Roma	10,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	11	11	8	00:33:34	03:21	17.87
2	12/02/2023	CDS Assoluto Cross F2 (Promesse Senior M)	Fiumicino	10,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	17	17	11	00:34:28	03:27	17.41
1	22/01/2023	CDS Assoluto Cross F1 (Maschile)	Arce	10,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	17	17	12	00:37:12	03:43	16.13