Elenco Gare di : ASCENZI PINO

SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

Ascenzi Pino

Sintesi prestazioni 2024
Totale Gare Disputate :	18
Totale distanza percorsa in gara :	270,939	KM
Tempo Totale in gara :	22:42:32	hh:mm:ss
Andatura media :	04:58	min/Km
Scarica Attestato Prestazioni 2024

Dati Gara					Dati Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
18	17/11/2024	Corriamo al Tiburtino	Roma	10,000	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	290	252	48	00:48:15	04:50	12.44
17	10/11/2024	Rome 15k	Roma	15,000	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	530	483	93	01:16:06	05:04	11.83
16	01/11/2024	Corsa dei Santi	Roma	9,700	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	756	657	126	00:46:27	04:47	12.53
15	20/10/2024	Rome Half Marathon	Roma	21,097	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	2375	2098	345	01:51:55	05:18	11.31
14	13/10/2024	Strafrosinone	Frosinone	13,000	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	186	169	32	01:05:11	05:01	11.97
13	06/10/2024	Cardio Race 15K	Roma	15,500	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	240	210	50	01:23:40	05:24	11.12
12	29/09/2024	Corricolonna	Colonna	9,900	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	348	297	67	00:51:01	05:09	11.64
11	07/07/2024	Una Corsa per Max	Cave	8,000	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	38	8	34	00:40:50	05:06	11.76
10	16/06/2024	Palestrina Archeologica	Palestrina	9,500	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	207	182	26	00:50:25	05:18	11.31
9	19/05/2024	Mezza Maratona di Latina (10Km)	Latina	10,000	A.S.D. ATLETICA CAVE	M_F45	123	108	20	00:48:21	04:50	12.41
8	05/05/2024	Corri a Tor Vergata	Roma	10,100	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	482	429	104	00:49:16	04:53	12.30
7	21/04/2024	Roma Appia Run	Roma	13,000	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	1200	1098	241	01:06:55	05:09	11.66
6	17/03/2024	Run Rome The Marathon	Roma	42,195	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	2044	1848	384	03:44:18	05:19	11.29
5	03/03/2024	Roma Ostia Half Marathon	Ostia - Roma	21,097	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	1819	1690	344	01:40:02	04:44	12.65
4	18/02/2024	X Milia	Roma	14,800	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	386	362	73	01:10:09	04:44	12.66
3	04/02/2024	Maratona Maga Circe (La Ventotto)	San Felice Circeo	28,000	A.S.D. ATLETICA CAVE	F	152	142	33	02:20:19	05:01	11.97
2	21/01/2024	La Corsa di Miguel	Roma	9,950	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	991	924	201	00:43:21	04:21	13.77
1	06/01/2024	Corri per la Befana	Roma	10,100	A.S.D. ATLETICA CAVE	SM45	326	304	53	00:46:01	04:33	13.17