Elenco Gare di : CIANGOLA EMANUELE

SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

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Ciangola Emanuele

Sintesi prestazioni 2024
Totale Gare Disputate :	40
Totale distanza percorsa in gara :	437,904	KM
Tempo Totale in gara :	36:52:34	hh:mm:ss
Andatura media :	05:03	min/Km
Scarica Attestato Prestazioni 2024

Dati Gara					Dati Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
40	15/12/2024	Genus Solis Invicti	Olevano Romano	10,000	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	100	90	24	00:49:04	04:54	12.23
39	30/11/2024	Cascatalonga	Isola del Liri	10,000	ASD ATLETICA FERENTINO	M45	101	95	14	00:46:13	04:37	12.98
38	17/11/2024	Corri a Terracina	Terracina	9,500	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	103	94	14	00:47:23	04:59	12.03
37	10/11/2024	POFI Run (Il giro dell'Ocaro)	Pofi	10,000	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	84	79	8	00:49:02	04:54	12.24
36	03/11/2024	Memorial Walter Corsetti	Arce	9,700	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	73	62	7	00:49:59	05:09	11.64
35	27/10/2024	Fondi In Rosa	Fondi	8,600	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	67	57	9	00:40:22	04:42	12.78
34	13/10/2024	Strafrosinone	Frosinone	13,000	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	162	146	27	01:02:55	04:50	12.40
33	28/09/2024	Ripi In Corsa	Ripi	9,500	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	58	50	4	00:46:53	04:56	12.16
32	21/09/2024	Trofeo Madonna della Vittoria	Sermoneta	10,000	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	82	72	15	00:47:57	04:48	12.51
31	15/09/2024	Trofeo Citta' dei Papi	Anagni (Loc. Tufano)	9,700	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	165	149	22	00:48:17	04:59	12.05
30	08/09/2024	La Due Regni	Castelliri	11,500	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	68	64	8	01:00:44	05:17	11.36
29	07/09/2024	Corri Gavignano	Gavignano	9,220	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	52	44	10	00:51:34	05:36	10.73
28	16/08/2024	La Canicola	Sora	11,200	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	96	88	15	00:56:10	05:01	11.96
27	10/08/2024	Trofeo S'Agostino	Carpineto Romano	11,000	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	101	90	14	01:05:00	05:55	10.15
26	04/08/2024	Sulla Strada del Cesanese	Serrone	8,500	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	21	18	2	00:51:41	06:05	9.87
25	13/07/2024	Notturna di Pontecorvo	Pontecorvo	9,800	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	82	70	8	00:55:10	05:38	10.66
24	13/07/2024	ROMA RUNNING XXIVh	Campagnano di Roma (Vallelunga)	12,300	ASD RUNNERS TEAM COLLEFERRO	SM45	76	69	21	00:58:33	04:46	12.60
23	06/07/2024	Notturna delle Tre Torri	Ceprano	9,950	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	167	153	28	00:48:14	04:51	12.38
22	30/06/2024	Maratonina della Lumaca	Valmontone	9,500	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	222	197	32	00:50:53	05:21	11.20
21	16/06/2024	Corri a Fondi	Fondi	10,510	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	96	90	12	00:49:12	04:41	12.82
20	09/06/2024	Trail di San Martino	Priverno	12,650	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	135	114	21	01:17:26	06:07	9.80
19	02/06/2024	Memorial Antonio Fava	Roccasecca	11,530	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	152	141	30	00:58:44	05:06	11.78
18	26/05/2024	Maratonina di Villa Adriana	Villa Adriana	10,000	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	151	133	19	00:54:42	05:28	10.97
17	25/05/2024	La Corsa dell'Acqua (G2)	Isola del Liri	9,700	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	99	90	12	00:48:16	04:59	12.06
16	19/05/2024	Mezza Maratona di Latina (10Km)	Latina	10,000	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	99	88	16	00:46:21	04:38	12.94
15	18/05/2024	La Corsa dell'Acqua (G1)	Anagni	9,600	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	74	65	13	00:45:25	04:44	12.68
14	12/05/2024	Circeo Run	San Felice Circeo	9,900	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	132	122	19	00:47:41	04:49	12.46
13	05/05/2024	Trofeo S'Ambrogio	Ferentino	11,000	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	204	27	183	00:54:52	04:59	12.03
12	28/04/2024	Panoramica Canterno Race	Fumome (Lago di Canterno)	11,700	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	142	128	15	00:59:16	05:04	11.84
11	25/04/2024	Trail Correndo sulla Via Francigena	Pofi	11,900 (D+220M)	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	58	53	7	01:08:34	05:46	10.41
10	14/04/2024	Vivicitta' Latina	Latina	10,000	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	139	128	32	00:45:54	04:35	13.07
9	07/04/2024	Arce Race ~ Memorial Mauro Germani	Arce	9,600	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	107	96	17	00:48:09	05:01	11.96
8	01/04/2024	Pasqualonga	Terracina	12,800	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	93	76	6	01:04:11	05:01	11.97
7	24/03/2024	Corritalia	Frosinone	9,800	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	274	257	37	00:47:09	04:49	12.47
6	03/03/2024	Roma Ostia Half Marathon	Ostia - Roma	21,097	ASD RUNNERS TEAM COLLEFERRO	SM45	2617	2366	486	01:46:09	05:02	11.92
5	25/02/2024	Corriamo a Monte San Biagio	Monte San Biagio	11,100	ASD ATLETICA FERENTINO	M_F45	115	105	12	00:54:21	04:54	12.25
4	11/02/2024	Gaeta Formia	Gaeta	11,000	ASD RUNNERS TEAM COLLEFERRO	SM45	174	165	33	00:51:56	04:43	12.71
3	04/02/2024	Maratona Maga Circe (La Dieci)	San Felice Circeo	10,000	ASD RUNNERS TEAM COLLEFERRO	F	169	155	27	00:44:39	04:28	13.44
2	28/01/2024	Mezza Ciocia...ra	Frosinone	21,097	ASD ATLETICA FERENTINO	MTutto	167	154	154	01:47:13	05:05	11.81
1	21/01/2024	La Corsa di Miguel	Roma	9,950	ASD ATLETICA FERENTINO	SM45	1585	1438	306	00:46:20	04:39	12.88