Elenco Gare di : DIBENEDETTO RUGGIERO

SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

Dibenedetto Ruggiero

Sintesi prestazioni 2024
Totale Gare Disputate :	12
Totale distanza percorsa in gara :	149,900	KM
Tempo Totale in gara :	14:23:07	hh:mm:ss
Andatura media :	05:44	min/Km
Scarica Attestato Prestazioni 2024

Dati Gara					Dati Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
12	10/11/2024	Trail sul Sentiero dei Santi	Subiaco	13,000 (D+800M)	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	102	90	25	01:50:00	08:28	7.09
11	06/10/2024	Cardio Race 15K	Roma	15,500	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	199	176	41	01:21:28	05:15	11.42
10	29/09/2024	La Marcia Verde	Subiaco	15,000	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	22	19	5	01:24:44	05:39	10.62
9	22/09/2024	Trusco Trail ~ Memorial Rosario Profico	Cerveteri	11,100 (D+300M)	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	20	15	4	01:11:19	06:25	9.34
8	03/08/2024	Maratonina di Bassano Romano	Bassano Romano	9,000	INDIVIDUALE	E	92	78	19	00:48:49	05:25	11.06
7	13/07/2024	ROMA RUNNING XXIVh	Campagnano di Roma (Vallelunga)	12,300	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	140	125	32	01:06:44	05:26	11.06
6	22/06/2024	Campagnano Vallelunga Race	Campagnano	10,000	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	115	99	21	00:53:23	05:20	11.24
5	09/06/2024	Roma10k	Roma	10,000	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	832	739	156	00:52:31	05:15	11.42
4	02/06/2024	Etrurian Trail	Cerveteri	13,000 (D+0M)	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	161	146	31	01:20:11	06:10	9.73
3	19/05/2024	Castel Romano Joy Run	Roma	10,000	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	374	329	68	00:49:58	05:00	12.01
2	12/05/2024	Giro del Lago di Vico	Ronciglione	20,900	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	129	106	21	01:53:41	05:26	11.03
1	05/05/2024	Corri a Tor Vergata	Roma	10,100	SPORT TEAM TRIGORIA ASD	SM45	529	467	109	00:50:19	04:59	12.04