Elenco Gare di : EL MESSAOUDI MOUNIA

SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

El Messaoudi Mounia

Sintesi prestazioni 2024
Totale Gare Disputate :	11
Totale distanza percorsa in gara :	185,492	KM
Tempo Totale in gara :	24:44:07	hh:mm:ss
Andatura media :	07:51	min/Km
Scarica Attestato Prestazioni 2024

Dati Gara					Dati Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
11	08/12/2024	Trail dei due laghi	Anguillara Sabazia	20,200	GENZANO MARATHON	F45	124	17	2	02:57:52	08:48	6.81
10	24/11/2024	Trofeo Santa Barbara	Colleferro	9,700	GENZANO MARATHON	SF45	261	49	11	01:01:38	06:21	9.44
9	01/11/2024	Trail dei Santi	Rocca Priora	14,500 (D+500M)	GENZANO MARATHON	SF45	159	36	7	01:49:52	07:35	7.92
8	24/08/2024	Trail dei Briganti	Sonnino	24,000 (D+1200M)	GENZANO MARATHON	F45	53	10	2	05:34:03	13:55	4.31
7	04/08/2024	La Speata	Subiaco	12,000	GENZANO MARATHON	SF45	269	59	14	01:46:32	08:53	6.76
6	30/06/2024	Maratonina della Lumaca	Valmontone	9,500	GENZANO MARATHON	SF45	375	69	20	01:02:45	06:36	9.08
5	02/06/2024	Etrurian Trail	Cerveteri	13,000 (D+0M)	GENZANO MARATHON	SF45	441	100	26	01:42:09	07:51	7.64
4	01/05/2024	Spartan Divertical Race	Montecompatri	9,800	GENZANO MARATHON	SF45	118	24	7	01:16:53	07:51	7.65
3	25/04/2024	Giro delle Ville Tuscolane	Frascati	9,500	GENZANO MARATHON	SF45	315	68	10	00:59:48	06:18	9.53
2	17/03/2024	Run Rome The Marathon	Roma	42,195	GENZANO MARATHON	SF45	4984	819	199	04:31:04	06:25	9.34
1	03/03/2024	Roma Ostia Half Marathon	Ostia - Roma	21,097	GENZANO MARATHON	SF45	4665	716	147	02:01:31	05:46	10.42