Elenco Gare di : NORDWING RAFAL ANDRZEJ

SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

Nordwing Rafal Andrzej

Sintesi prestazioni 2023
Totale Gare Disputate :	10
Totale distanza percorsa in gara :	112,09	KM
Tempo Totale in gara :	06:25:49	hh:mm:ss
Andatura media :	03:25	min/Km
Scarica Attestato Prestazioni 2023

Dati Gara					Dati Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
10	01/05/2024	Primo Maggio ... Lavoro in Corsa	Roma	9,800	LBM SPORT TEAM	SM35	1	1	1	00:28:05	03:31	17.09
9	10/12/2023	Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Maschili e JM PM AM)	Roma	6,000	LBM SPORT TEAM	MM35	18	18	4	00:21:52	03:39	16.46
8	05/11/2023	Corri per il Verde (Tappa 1 ~ Master Maschili e JM PM AM)	Roma	6,000	LBM SPORT TEAM	MM35	23	23	6	00:21:04	03:31	17.09
7	08/10/2023	Cecchignola di Corsa	Roma	10,000	LBM SPORT TEAM	SM35	7	6	1	00:33:32	03:21	17.89
6	17/09/2023	Corsa del Centenario AM (Ciampino)	Ciampino	9,950	LBM SPORT TEAM	SM35	1	1	0	00:35:29	03:34	16.82
5	11/06/2023	Campionato Regionali Individuali Su Pista Master	Colleferro	5,000	LBM SPORT TEAM	SM35	2	2	1	00:15:24	03:05	19.48
4	21/05/2023	Castel Romano Joy Run	Roma	10,000	LBM SPORT TEAM	SM35	1	1	1	00:32:13	03:13	18.62
3	25/04/2023	Trofeo della Liberazione	Roma	3,000	LBM SPORT TEAM	SM35	7	7	1	00:08:59	03:00	20.04
2	12/02/2023	Corri Fregene (30 Km)	Fregene	29,940	LBM SPORT TEAM	SM35	2	2	0	01:48:46	03:38	16.52
1	29/01/2023	Maratonina dei Tre Comuni	Civita Castellana	22,400	LBM SPORT TEAM	C	9	9	5	01:20:25	03:35	16.71