SCHEDA INFORMATIVA ATLETA |
Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Grafici Statistici |
Cappabianca Mario |
Sintesi prestazioni 2024 | ||
Totale Gare Disputate : | 27 | |
Totale distanza percorsa in gara : | 326,472 | KM |
Tempo Totale in gara : | 31:30:47 | hh:mm:ss |
Andatura media : | 05:37 | min/Km |
Scarica Attestato Prestazioni 2024 |
Dati Gara |
Dati Atleta |
Posizionamento Gara |
Riscontri Cronometrici |
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# | Data | Gara | Località | Distanza (Km) | Società | Categoria | Pos Ass | Pos M/F | Pos Cat | Real Time | min/Km | Km/h |
27 | 24/11/2024 | Corri alla Garbatella | Roma | 9,800 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 582 | 491 | 107 | 00:53:39 | 05:28 | 10.96 |
26 | 17/11/2024 | Corriamo al Tiburtino | Roma | 10,000 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 458 | 392 | 70 | 00:53:02 | 05:18 | 11.31 |
25 | 10/11/2024 | Rome 15k | Roma | 15,000 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 919 | 784 | 109 | 01:24:54 | 05:40 | 10.60 |
24 | 01/11/2024 | Corsa dei Santi | Roma | 9,700 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 1772 | 1416 | 233 | 00:55:40 | 05:44 | 10.46 |
23 | 27/10/2024 | Corrincastagna | Cave | 9,600 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 234 | 193 | 42 | 00:53:53 | 05:37 | 10.69 |
22 | 26/10/2024 |
Corri al Massimo per Irene | Roma | 5,000 | PODISTICA SOLIDARIETA' | UNICA M | 67 | 49 | 0 | 00:26:32 | 05:18 | 11.31 |
21 | 13/10/2024 |
Mezza Maratona dei Castelli Romani (10 Km) | Nemi | 9,650 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 53 | 40 | 8 | 00:53:44 | 05:34 | 10.78 |
20 | 01/09/2024 |
Ostia in Corsa per l'Ambiente | Ostia | 10,100 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 249 | 202 | 37 | 00:56:42 | 05:37 | 10.69 |
19 | 22/08/2024 | L'Arrampicata | Tolfa | 8,850 | PODISTICA SOLIDARIETA' | G | 126 | 109 | 19 | 01:00:19 | 06:49 | 8.80 |
18 | 13/07/2024 | ROMA RUNNING XXIVh | Campagnano di Roma (Vallelunga) | 12,300 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 155 | 136 | 14 | 01:08:16 | 05:33 | 10.81 |
17 | 30/06/2024 |
Maratonina della Lumaca | Valmontone | 9,500 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 286 | 243 | 53 | 00:54:48 | 05:46 | 10.40 |
16 | 16/06/2024 | Corri Casal Monastero | Casal Monastero | 10,100 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 228 | 199 | 26 | 00:54:52 | 05:26 | 11.04 |
15 | 09/06/2024 | Roma10k | Roma | 10,000 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 1245 | 1035 | 140 | 01:00:16 | 06:02 | 9.96 |
14 | 19/05/2024 |
RinCORRIAMO LA PACE con Emergency | Ostia | 10,000 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 198 | 159 | 28 | 00:53:51 | 05:23 | 11.14 |
13 | 12/05/2024 |
Komen Race for the Cure | Roma | 10,000 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 1152 | 922 | 148 | 00:58:46 | 05:53 | 10.21 |
12 | 05/05/2024 | Corri a Tor Vergata | Roma | 10,100 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 595 | 511 | 78 | 00:51:42 | 05:07 | 11.72 |
11 | 01/05/2024 |
Primo Maggio ... Lavoro in Corsa | Roma | 9,900 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 150 | 123 | 16 | 00:51:21 | 05:11 | 11.57 |
10 | 25/04/2024 |
Giro delle Ville Tuscolane | Frascati | 9,500 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 208 | 177 | 34 | 00:53:01 | 05:35 | 10.75 |
9 | 21/04/2024 | Roma Appia Run | Roma | 13,000 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 1985 | 1728 | 284 | 01:13:04 | 05:37 | 10.68 |
8 | 14/04/2024 | 10 Km del Litorale | Maccarese - Passoscuro | 10,000 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 346 | 279 | 50 | 00:53:47 | 05:23 | 11.16 |
7 | 07/04/2024 | Run for Autism | Roma | 10,050 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 623 | 516 | 108 | 00:53:54 | 05:22 | 11.19 |
6 | 24/03/2024 | Talenti Run | Roma | 10,000 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 804 | 663 | 113 | 00:53:50 | 05:23 | 11.15 |
5 | 17/03/2024 | Run Rome The Marathon | Roma | 42,195 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 6368 | 5193 | 672 | 05:05:49 | 07:15 | 8.28 |
4 | 03/03/2024 |
Roma Ostia Half Marathon | Ostia - Roma | 21,097 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 4118 | 3549 | 456 | 01:56:55 | 05:33 | 10.83 |
3 | 25/02/2024 |
Trofeo Citta' di Ladispoli | Ladispoli | 10,000 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 458 | 384 | 62 | 00:53:41 | 05:22 | 11.18 |
2 | 11/02/2024 | Corri Fregene (21 Km) | Fregene | 21,080 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 263 | 204 | 41 | 02:04:10 | 05:53 | 10.19 |
1 | 21/01/2024 | La Corsa di Miguel | Roma | 9,950 | PODISTICA SOLIDARIETA' | SM55 | 2505 | 2167 | 346 | 00:50:19 | 05:03 | 11.86 |