Elenco Gare di : MASTROLORENZO RAFFAELE

SCHEDA INFORMATIVA ATLETA

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Mastrolorenzo Raffaele

Sintesi prestazioni 2023
Totale Gare Disputate :	16
Totale distanza percorsa in gara :	158,797	KM
Tempo Totale in gara :	09:59:37	hh:mm:ss
Andatura media :	03:40	min/Km
Scarica Attestato Prestazioni 2023

Dati Gara					Dati Atleta		Posizionamento Gara			Riscontri Cronometrici
#	Data	Gara	Località	Distanza (Km)	Società	Categoria	Pos Ass	Pos M/F	Pos Cat	Real Time	min/Km	Km/h
16	10/12/2023	Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Maschili e JM PM AM)	Roma	6,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	MMAma	31	31	13	00:23:00	03:50	15.65
15	26/11/2023	Corri per il Verde (Tappa 3 ~ Master Maschili e JM PM AM)	Roma	6,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	MMAma	45	45	14	00:23:16	03:53	15.47
14	05/11/2023	Corri per il Verde (Tappa 1 ~ Master Maschili e JM PM AM)	Roma	6,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	MMAma	35	35	16	00:21:56	03:39	16.41
13	15/10/2023	Roma Urbs Mundi	Roma	15,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	JPSM	9	9	5	00:53:52	03:35	16.71
12	08/10/2023	Cecchignola di Corsa	Roma	10,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	14	13	7	00:34:07	03:25	17.59
11	24/09/2023	Corsa del ricordo (SFC)	San Felice Circeo	10,050	ASD ATLETICA LA SBARRA	A2	5	5	1	00:35:55	03:34	16.79
10	23/09/2023	Staffetta Memorial Alberto Rizzi	Roma	12x1h	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	4	4	3	01:00:00	03:34	16.80
9	17/09/2023	Corsa del Centenario AM (Ciampino)	Ciampino	9,950	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	32	29	6	00:42:45	04:18	13.96
8	01/07/2023	3000 di sera	Fiumicino	3,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	8	8	3	00:09:50	03:17	18.31
7	11/06/2023	Campionato Regionali Individuali Su Pista Master	Colleferro	5,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	15	15	4	00:17:15	03:27	17.39
6	02/04/2023	Vivicitta' Roma	Roma	10,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	M_C30	1	1	1	00:38:33	03:51	15.56
5	12/03/2023	Vola Ciampino	Ciampino	9,900	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	14	14	7	00:34:54	03:32	17.02
4	05/03/2023	Roma Ostia Half Marathon	Ostia - Roma	21,097	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	137	120	52	01:16:32	03:38	16.54
3	19/02/2023	X Milia	Roma	14,800	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	22	21	9	00:53:36	03:37	16.57
2	12/02/2023	CDS Assoluto Cross F2 (Promesse Senior M)	Fiumicino	10,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	32	32	17	00:36:00	03:36	16.67
1	22/01/2023	CDS Assoluto Cross F1 (Maschile)	Arce	10,000	ASD ATLETICA LA SBARRA	SM	24	24	14	00:38:06	03:49	15.75