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Gare 2024 : 329

Società : 4551

Atleti : 82407

Classifiche : 1836

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trailcup.it Corri Cures 2024 Trail Parco Monti Lucretili 2024 circuitorun.it

LE GARE DELLA SETTIMANA NEL LAZIO
Data Gara Dist.
(km)
Località Termine Iscrizione Quota Scheda Gara Mappa Evento WEB
06/10/2024
(09:30)
Campestre Oasi di Ninfa Campestre Oasi di
Ninfa
8,000Sermoneta
(LT)
Termine Iscrizione:
03/10/2024

€ 10 Campestre Oasi di Ninfa Campestre Oasi di Ninfa Campestre Oasi di Ninfa
06/10/2024
(09:00)
Cardio Race 10K Cardio Race 10K10,040Roma
(RM)
Iscrizioni Chiuse€ 10-15 Cardio Race 10K Cardio Race 10K Cardio Race 10K
06/10/2024
(09:00)
Cardio Race 15K Cardio Race 15K14,900Roma
(RM)
Iscrizioni Chiuse€ 12-20 Cardio Race 15K Cardio Race 15K Cardio Race 15K
06/10/2024
(10:00)
Cecchignola di Corsa Cecchignola di Corsa10,000Roma
(RM)
Termine Iscrizione:
03/10/2024

€ 15 Cecchignola di Corsa Cecchignola di Corsa Cecchignola di Corsa
06/10/2024
(09:30)
Corri Castelnuovo Corri Castelnuovo9,000Castelnuovo di Porto
(RM)
Termine Iscrizione:
03/10/2024

€ 10-12 Corri Castelnuovo Corri Castelnuovo Corri Castelnuovo
06/10/2024
(09:30)
Corsa delle 3 ville ~ Trofeo Irilli Corsa delle 3 ville ~
Trofeo Irilli
10,000Villa Adriana
(RM)
Termine Iscrizione:
04/10/2024
€ 13 Corsa delle 3 ville ~ Trofeo Irilli Corsa delle 3 ville ~ Trofeo Irilli Corsa delle 3 ville ~ Trofeo Irilli
06/10/2024
(09:00)
Gaeta Urban Trail Gaeta Urban Trail12,500Gaeta
(LT)
Termine Iscrizione:
03/10/2024

€ 13-18 Gaeta Urban Trail Gaeta Urban Trail Gaeta Urban Trail
06/10/2024
(10:00)
Matti per la corsa Matti per la corsa8,700Roma
(RM)
Termine Iscrizione:
03/10/2024

€ 13-15 Matti per la corsa Matti per la corsa Matti per la corsa
06/10/2024
(09:30)
Memorial Enrico Chiarelli Memorial Enrico
Chiarelli
10,000Capena
(RM)
Termine Iscrizione:
04/10/2024
€ 10 Memorial Enrico Chiarelli Memorial Enrico Chiarelli Memorial Enrico Chiarelli
06/10/2024
(09:00)
Trail dei Monti Lucretili Trail dei Monti
Lucretili
15,000
(D+300M)
Vicovaro
(RM)
Termine Iscrizione:
05/10/2024
€ 5 Trail dei Monti Lucretili Trail dei Monti Lucretili Trail dei Monti Lucretili
06/10/2024
(09:30)
Trail delle Nocciole Trail delle Nocciole15,000
(D+410M)
Vasanello
(VT)
Termine Iscrizione:
04/10/2024
€ 15 Trail delle Nocciole Trail delle Nocciole Trail delle Nocciole
Tutte le gare del Lazio 2024 ......   
 
ULTIME CLASSIFICHE
Data Gara Dist.
(km)
Località Partecipanti Classifica Primi 3 Arrivati Foto
29/09/2024 Corri al Parco degli Angeli  Corri al Parco degli Angeli9,800Cerveteri
(RM)
91 Corri al Parco degli Angeli Corri al Parco degli Angeli
Classifica Maschile
1° - NOCELLA ANDREA (SM50) - RUNNING CLUB FREGENE ASD - 00:38:24
2° - GRANELLA GABRIELE (SM45) - GP M. DELLA TOLFA L'AIRONE - 00:38:31
3° - NASTI EDOARDO (SM) - TIRRENO ATLETICA CIVITAVECCHIA - 00:38:45
Classifica Femminile
1° - PAPA ISABELLA (SF) - RUNCARD - 00:39:16
2° - BALWAS WIOLETTA (SF50) - GRUPPO MILLEPIEDI - 00:44:08
3° - MENNA GIUSTINA (SF45) - GRUPPO MILLEPIEDI - 00:45:11
Classifica Società Podistiche
1° - PODISTICA CASALOTTI - 14 atleti
2° - GRUPPO MILLEPIEDI - 11 atleti
3° - A.S.D. PODISTICA VEIO - 9 atleti
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29/09/2024 Corricolonna  Corricolonna9,900Colonna
(RM)
743 Corricolonna Corricolonna
Classifica Maschile
1° - RIETI LORENZO (SM) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:32:06
2° - EMBAYE ELIYAS (SM40) - LBM SPORT TEAM - 00:32:48
3° - LIBERATORE DOMENICO (SM40) - PODISTICA SOLIDARIETA' - 00:32:49
Classifica Femminile
1° - MATTEVI ANGELA (SF) - SSD NISSOLINO SPORT SRL ASU - 00:36:51
2° - MITIDIERI LUCIA (SF) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:37:32
3° - LIVI FEDERICA (SF) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:39:38
Classifica Società Podistiche
1° - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 78 atleti
2° - A.S.D. RUNNING EVOLUTION - 73 atleti
3° - LBM SPORT TEAM - 62 atleti
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29/09/2024 Iberdrola Green Cross  Iberdrola Green Cross7,000Montalto di Castro
(VT)
46 Iberdrola Green Cross Iberdrola Green Cross
Classifica Maschile
1° - MENCIO MARCO (C) - ATL. MONTEFIASCONE - 00:24:41
2° - LUPI PAOLO LUIGI (C) - ASS.ATL.LIBERTAS ORVIETO - 00:24:45
3° - LEPORE SILVIO (D) - A.S.D. AT RUNNING - 00:25:05
Classifica Femminile
1° - IANNICELLI ANTONELLA (O) - PRO SESTO ATL. CERNUSCO - 00:28:20
2° - BELLITTO ANTONELLA (N) - PODISTICA TUSCIA - 00:30:32
3° - GRANI CRISTINA (N) - POLISPORTIVA MONTALTO ASD - 00:32:25
Classifica Società Podistiche
1° - POLISPORTIVA MONTALTO ASD - 19 atleti
2° - RUNNERS CANINO ASD - 8 atleti
3° - ASS.ATL.LIBERTAS ORVIETO - 5 atleti
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29/09/2024 La Marcia Verde  La Marcia Verde15,000Subiaco
(RM)
56 La Marcia Verde La Marcia Verde
Classifica Maschile
1° - TRASTULLI GIAN MARCO (SM) - PODISTICA SOLIDARIETA' - 01:01:22
2° - PATERNOSTRO PAOLO (SM) - RUNCARD - 01:05:35
3° - BORZI LORENZO (SM) - RUNCARD - 01:08:06
Classifica Femminile
1° - MCARDLE SIOBHAN (SF) - RUNCARD - 01:06:18
2° - MILANESE LAURA (SF45) - GSBRUN - 01:19:02
3° - FAZIO CANDIANA (SF45) - JUVENIA SSD A.R.L. - 01:23:48
Classifica Società Podistiche
1° - SPORT TEAM TRIGORIA ASD - 14 atleti
2° - RUNCARD - 13 atleti
3° - GRUPPO MARCIATORI SIMBRUINI - 4 atleti
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29/09/2024 Marconi RunningMarconi Running9,900Roma
(RM)
Non competitiva logo-foto-4-go.png
29/09/2024 Trail Road to Maenza  Trail Road to Maenza21,600
(D+1000M)
Maenza
(LT)
95 Trail Road to Maenza Trail Road to Maenza
Classifica Maschile
1° - MALLOZZI FRANCESCO (SM40) - POL. CIOCIARA ANTONIO FAVA - 01:49:51
2° - IACOVACCI CESARE (SM35) - ASD TOP TRAIL - 01:51:19
3° - COLELLA PIERLUIGI (S1M8) - ASD VERTICAL CREW - 01:55:12
Classifica Femminile
1° - LARA FEDERICA (SF18) - LBM SPORT TEAM - 02:29:51
2° - CONTENTO CORREDOR SARA HELENA (SF45) - G.S. CAT SPORT ROMA - 02:41:14
3° - MASCIANGELO LUISELLA (SF45) - LET'S RUN FOR SOLIDARITY - 02:41:31
Classifica Società Podistiche
1° - RUNCARD - 15 atleti
2° - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 10 atleti
3° - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 7 atleti
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28/09/2024 Ripi In CorsaRipi In Corsa9,500Ripi
(FR)
112 Ripi In Corsa Ripi In Corsa
Classifica Maschile
1° - VULPIANI DANIELE (SM40) - ASD STRACITTADINA DI AVEZZANO - 00:31:58
2° - CARRAROLI GABRIELE (SM) - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 00:32:01
3° - PAPOCCIA DIEGO (SM50) - ASD ATLETICA FERENTINO - 00:33:06
Classifica Femminile
1° - ANDREOLI ROBERTA (SF40) - ASD PODISTICA AVIS PRIVERNO - 00:40:54
2° - MACINENTI FRANCESCA (SF50) - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 00:42:00
3° - DI MAURO SIMONA (SF50) - POL. CIOCIARA ANTONIO FAVA - 00:42:22
Classifica Società Podistiche
1° - POL. CIOCIARA ANTONIO FAVA - 22 atleti
2° - POL. ATLETICA CEPRANO - 15 atleti
3° - RUNCARD - 10 atleti
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27/09/2024 Trofeo San LuigiTrofeo San Luigi5,000Valmontone
(RM)
81 Trofeo San Luigi Trofeo San Luigi
Classifica Maschile
1° - LUZI PIERGIORGIO (SM) - APROCIS RUNNERS TEAM - 00:18:26
2° - CARRAROLI GABRIELE (SM) - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 00:18:26
3° - VITALE GAETANO (SM35) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:18:33
Classifica Femminile
1° - TOMASSI LINDA (SF40) - ASD PALESTRINA RUNNING - 00:22:22
2° - LEUZZI CATERINA (SF40) - ATL. COLLEFERRO SEGNI - 00:24:11
3° - FEDERICI FRANCESCA (SF45) - AMATORI PODISTICA TERNI - 00:24:14
Classifica Società Podistiche
1° - PODISTI VALMONTONE - 17 atleti
2° - ASD PALESTRINA RUNNING - 10 atleti
3° - ATL. COLLEFERRO SEGNI - 8 atleti
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22/09/2024 10 Km del Mare10 Km del Mare10,000Tarquinia Lido
(VT)
322 10 Km del Mare 10 Km del Mare
Classifica Maschile
1° - CIUMACOV ALEXANDRU (A) - RCF ROMA SUD - 00:31:24
2° - BUCCILLI CARMINE (D) - ETRUSCA ASD - 00:31:59
3° - FANELLI CLAUDIO (A) - RCF ROMA SUD - 00:32:12
Classifica Femminile
1° - BOEV BIANCAMARIA (M) - S.S. LAZIO ATLETICA LEGGERA - 00:37:58
2° - NASSO SILVIA (M) - TIRRENO ATLETICA CIVITAVECCHIA - 00:38:14
3° - LIVI FEDERICA (M) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:38:59
Classifica Società Podistiche
1° - ATL. MONTEFIASCONE - 18 atleti
2° - POLISPORTIVA MONTALTO ASD - 18 atleti
3° - RUNNERS CANINO ASD - 16 atleti
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22/09/2024 3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 10)3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 10)8 OreVarco Sabino
(RI)
21 3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 10) 3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 10)
Classifica Maschile
1° - LUCIDI GIORDANO (SM70) - INDIVIDUALE - 48,000
2° - BIANCONI STEFANO (SM60) - INDIVIDUALE - 42,200
3° - AMANTI FRANCESCO (SM55) - INDIVIDUALE - 42,200
Classifica Femminile
1° - AGABITI CAROLINA (SF60) - INDIVIDUALE - 42,200
2° - SABELLI SERENA (SF50) - INDIVIDUALE - 28,000
3° - ROSSI MARIA ANTONIETTA (SF60) - INDIVIDUALE - 28,000
Classifica Società Podistiche
1° - INDIVIDUALE - 21 atleti
2° -
3° -
VAI ALLA CLASSIFICA COMPLETA
Tutte le classifiche 2024 ......   


    I NOSTRI PROMO

 

Il video di presentazione del
Trail Road To Maenza

 

 

Il video di presentazione della
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LIBRI SULLA CORSA :
IL TITOLO DEL GIORNO

Maratona per tutti
Dettagli Libro
"Maratona per tutti" (Stefano Baldini)
Anno : 2017
Italiano
Valutazione Amazon

Recensioni : 41
Descrizione del libroCon "Quelli che corrono" Stefano Baldini ha convinto decine di migliaia di persone a infilare un paio di scarpe da corsa e cominciare a correre. Con "Maratona per tutti" si prefigge lo scopo di condurre i suoi lettori al traguardo successivo, quello di completare una maratona. 42 chilometri e 195 metri sono un obiettivo ambizioso, ma alla portata di tutti. Lo dimostra il fatto che, solo in Italia, circa 35.000 persone all'anno partecipano a competizioni amatoriali riuscendo a coprire la distanza. E hanno subito voglia di ricominciare. Il segreto sta tutto nel prepararsi con costanza, metodo e competenza, fissando un obiettivo compatibile con le proprie caratteristiche psico-fisiche. Con questo libro Baldini insegna come allenare il fisico e la mente, come vestirsi nelle diverse stagioni, che tipo di scarpa scegliere, come prevenire e curare gli acciacchi, quali tabelle di allenamento seguire in base alle proprie caratteristiche, quali sono i test che funzionano veramente, che tipo di dieta affrontare e così via, fino a una guida ragionata delle principali maratone che si tengono nel mondo. Inoltre, il libro contiene un ricco inserto fotografico con tutti gli esercizi di stretching e di tecnica per migliorare l'economia della propria corsa. "Maratona per tutti" è un manuale in cui ogni aspetto della corsa è spiegato in modo semplice, con rigore scientifico e impreziosito dall'esperienza diretta del suo autore.
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COPERTINE CELEBRATIVE 2023

Garepodistichelazio : Atleti dell'Anno 2023
Garepodistichelazio : Top Performer 2023


IL PODISMO NEL LAZIO

Le Società Podistiche del Lazio
Le Società Podistiche del Lazio
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Le Società Podistiche nel Comune di Roma


SEZIONE STATISTICHE

Gli atleti più veloci
Gli atleti con più gare
Gli atleti con più chilometri
Le Società con più atleti
Atleti e Categorie Fidal
Le gare più partecipate


APPLICAZIONI

Calcolo della Massa Grassa
Calcolo della Massa Grassa
Calcolo Consumo Calorico Corsa
Calcolo del Metabolismo Basale
Calcolo Indice Massa Corporea


COPERTINE CELEBRATIVE 2022

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Garepodistichelazio : Atleti Anno 2021
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