Gare 2025 : 189
Società : 5321
Atleti : 116607
Classifiche : 2018 |
23/11/2025 10:00 |
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Millennium Trail Monte Gennaro Palombara Sabina (RM) KM 18,000 (D+1268M) |
Dettagli Gara |
15/06/2025 08:30 |
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Corri Casal Monastero Casal Monastero (RM) KM 10,100 |
Dettagli Gara |
13/07/2025 09:00 |
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Millennium Running Palombara Sabina (RM) KM 9,900 |
Dettagli Gara |
23/11/2025 10:00 |
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Millennium Trail Monte Gennaro Palombara Sabina (RM) KM 18,000 (D+1268M) |
Dettagli Gara |
15/06/2025 08:30 |
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Corri Casal Monastero Casal Monastero (RM) KM 10,100 |
Dettagli Gara |
13/07/2025 09:00 |
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Millennium Running Palombara Sabina (RM) KM 9,900 |
Dettagli Gara |
23/11/2025 10:00 |
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Millennium Trail Monte Gennaro Palombara Sabina (RM) KM 18,000 (D+1268M) |
Dettagli Gara |
15/06/2025 08:30 |
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Corri Casal Monastero Casal Monastero (RM) KM 10,100 |
Dettagli Gara |
13/07/2025 09:00 |
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Millennium Running Palombara Sabina (RM) KM 9,900 |
Dettagli Gara |
23/11/2025 10:00 |
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Millennium Trail Monte Gennaro Palombara Sabina (RM) KM 18,000 (D+1268M) |
Dettagli Gara |
15/06/2025 08:30 |
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Corri Casal Monastero Casal Monastero (RM) KM 10,100 |
Dettagli Gara |
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LE GARE DELLA SETTIMANA NEL LAZIO |
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Data | Gara | Dist. (km) |
Località | Termine Iscrizione | Quota | Scheda Gara | |||
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17/05/2025 (16:30) |
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La Corsa dell'Acqua (G1) | 10,000 | Anagni (FR) |
Termine Iscrizione: 15/05/2025 Ultimo Giorno | € 5 |
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17/05/2025 (16:00) |
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Memorial Alessia Calvani | 9,000 | Sermoneta (LT) |
Iscrizioni Chiuse
(Possibilità sul posto) | € 13 |
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18/05/2025 (08:45) |
![]() | Castel Romano Joy Run | 10,000 | Roma (RM) |
Termine Iscrizione: 15/05/2025 Ultimo Giorno | € 15 |
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18/05/2025 (09:30) |
![]() | Forum Cross | 8,000 | Roma (RM) |
Termine Iscrizione: 16/05/2025 | € 15 |
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18/05/2025 (09:00) |
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Maratonina delle Periferie | 10,000 | Roma (RM) |
Termine Iscrizione: 16/05/2025 | € 13 |
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18/05/2025 (09:45) |
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Trail dei Monti Simbruini (Fast) | 12,000 (D+524M) | Subiaco (RM) |
Termine Iscrizione: 15/05/2025 Ultimo Giorno | € 15-20 |
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18/05/2025 (07:30) |
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Trail dei Monti Simbruini (Long) | 48,000 (D+3000M) | Subiaco (RM) |
Termine Iscrizione: 15/05/2025 Ultimo Giorno | € 40-50 |
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18/05/2025 (09:15) |
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Trail dei Monti Simbruini (Medium) | 24,000 (D+1320M) | Subiaco (RM) |
Termine Iscrizione: 15/05/2025 Ultimo Giorno | € 20-30 |
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18/05/2025 (09:30) |
![]() | Trail Delle Carbonaie | 15,500 (D+380M) | Rocca di Papa (RM) |
Termine Iscrizione: 16/05/2025 | € 13 |
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18/05/2025 (09:30) |
![]() | Trofeo dei Falisci | 9,800 | Civita Castellana (VT) |
Termine Iscrizione: Non Disponibile | € 10 |
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18/05/2025 (09:30) |
![]() | Trofeo S'Ambrogio | 11,000 | Ferentino (FR) |
Termine Iscrizione: 16/05/2025 | € 12 |
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Tutte le gare del Lazio 2025 ...... |
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LE PROSSIME GARE TRIATHLON NEL LAZIO |
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Data | Gara | Dist. (km) |
Località | Termine Iscrizione | Quota | Scheda Gara | Tutte le gare triathlon del Lazio 2025 ...... |
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Data | Gara | Dist. (km) |
Località | Partecipanti | Classifica | Primi 3 Arrivati | Foto | ||
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11/05/2025 |
![]() | ![]() | 5,000 | Rieti (RI) | 45 |
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11/05/2025 |
![]() | ![]() | 9,900 | San Felice Circeo (LT) | 390 |
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11/05/2025 |
![]() | ![]() | 12,000 (D+400M) | Montefiascone (VT) | 125 |
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11/05/2025 |
![]() | ![]() | 10,000 | Roma (RM) | 1879 |
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11/05/2025 |
![]() | ![]() | 11,500 | Cantalupo in Sabina (RI) | 7 |
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11/05/2025 |
![]() | ![]() | 21,100 | Cantalupo in Sabina (RI) | 22 |
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11/05/2025 |
![]() | ![]() | 15,000 (D+825M) | Vallepietra (RM) | 59 |
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11/05/2025 |
![]() | Trofeo San Pancrazio | 9,500 | Albano Laziale (RM) | - | ![]() | ![]() |
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Tutte le classifiche 2025 ...... |
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ULTIME CLASSIFICHE TRIATHLON |
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Data | Gara | Dist. (km) |
Località | Partecipanti | Classifica | Primi 3 Arrivati | Foto | ||
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11/05/2025 |
![]() | ![]() | 25,750 | Latina (LT) | 253 |
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27/04/2025 |
![]() | Sabaudia Triathlon Sprint | 25,750 | Sabaudia (LT) | 176 |
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23/02/2025 |
![]() | Sabaudia Duathlon Sprint | 27,500 | Sabaudia (LT) | 197 |
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Tutte le classifiche 2025 ...... |
LIBRI SULLA CORSA :
IL TITOLO DEL GIORNO
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Descrizione del libro Quando si pensa a chi corre ogni anno centinaia e centinaia di km nelle più diverse condizioni ambientali, a chi si allena per la maratona o a chi si prepara per un ultra trail dal dislivello più alto del Monte Bianco, tutto viene in mente tranne che l’equilibrio. Si pensa, piuttosto, alla ricerca spasmodica della migliore prestazione, o al gusto per la sfida a superarsi sempre. Eppure l’equilibrio nella corsa è fondamentale sotto molteplici aspetti. Il runner allenato e in salute – e, quindi, felice – è infatti consapevole che ogni sua azione ha conseguenze non solo fisiche, ma anche psichiche ed emotive, e sa ciò che può e deve fare, quando, come e perché farlo, grazie alla conoscenza del funzionamento del proprio corpo e della propria mente. Partendo dalla metodologia di allenamento tradizionale e rivedendone alcuni paradigmi alla luce delle ricerche più recenti sulla gestione della fatica, Simone Cellini fornisce gli strumenti per correre al meglio. Gli argomenti sono quelli imprescindibili, come l’allenamento, il recupero, la corretta intensità, i parametri della corsa, la forza, la tecnica, la postura, la percezione dello sforzo, la misurazione e la valutazione dell’allenamento, la prevenzione degli infortuni, la frequenza cardiaca, la preparazione e la strategia di gara. "L’equilibrio della corsa" è pensato innanzitutto per chi vuole diventare un runner completo e ben allenato, ma non dimentica i tantissimi appassionati che devono fare i conti c |
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