CONTATORI SITO
Gare 2024 : 317
Società : 4546
Atleti : 82254
Classifiche : 1796 |
SAVE THE DATE!
08/09/2024 10:00 |
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Millennium Running Palombara Sabina (RM) KM 9,900 |
Scheda Gara |
29/09/2024 09:30 |
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Trail Road to Maenza Maenza (LT) KM 21,600 (D+1000M) |
Scheda Gara |
13/10/2024 09:30 |
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Corricures Passo Corese (RI) KM 9,900 |
Scheda Gara |
20/10/2024 10:00 |
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Trail Parco Monti Lucretili Monte Flavio (RM) KM 16,500 (D+720M) |
Scheda Gara |
24/11/2024 10:00 |
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Millennium Trail Monte Gennaro Palombara Sabina (RM) KM 18,000 (D+1268M) |
Scheda Gara |
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ULTIME CLASSIFICHE |
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Data | Gara | Dist. (km) |
Località | Partecipanti | Classifica | Primi 3 Arrivati | Foto | ||||||||||||||
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08/09/2024 |
![]() | Castro Pofi Run | 10,000 | Castro dei Volsci (FR) | - | ![]() | ![]() | ![]() | |||||||||||||
08/09/2024 |
![]() | Corri Bravetta | 10,000 | Roma (RM) | - | ![]() | ![]() | ![]() | |||||||||||||
08/09/2024 |
![]() | Corri Lepre | 11,000 | Fiumicino (RM) | - | ![]() | ![]() | ![]() | |||||||||||||
08/09/2024 |
![]() | La Due Regni | 11,000 | Castelliri (FR) | - | ![]() | ![]() | ![]() | |||||||||||||
08/09/2024 |
![]() | Millennium Running | 9,900 | Palombara Sabina (RM) | - | ![]() | ![]() | ![]() | |||||||||||||
08/09/2024 |
![]() | Pala Rock Trail | 16,000 (D+850M) | Viterbo (VT) | - | ![]() | ![]() | ![]() | |||||||||||||
08/09/2024 |
![]() | Trail della Fossa | 11,500 (D+500M) | Pescosolido (FR) | - | ![]() | ![]() | ![]() | |||||||||||||
07/09/2024 |
![]() | ![]() | 9,220 | Gavignano (RM) | 92 |
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01/09/2024 |
![]() | Gran Sasso Trail | 10,300 (D+500M) | Pietracamela (TE) | 146 |
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01/09/2024 |
![]() | Ostia in Corsa per l'Ambiente | 10,100 | Ostia (RM) | 412 |
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![]() | Tutte le classifiche 2024 ...... |
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LE GARE DELLA SETTIMANA NEL LAZIO |
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Data | Gara | Dist. (km) |
Località | Termine Iscrizione | Quota | Scheda Gara | Mappa Evento | WEB | |
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08/09/2024 (10:00) |
![]() | MILLENNIUM RUNNING | 9,900 | Palombara Sabina (RM) |
Iscrizioni Chiuse
(Possibilità sul posto) | € 13 |
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08/09/2024 (10:00) |
![]() | Castro Pofi Run | 10,000 | Castro dei Volsci (FR) |
Termine Iscrizione: Non Disponibile | Dato Non Disponibile |
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08/09/2024 (09:00) |
![]() | Corri Bravetta | 10,000 | Roma (RM) |
Termine Iscrizione: Non Disponibile | € 15 |
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08/09/2024 (09:00) |
![]() | Corri Lepre | 11,000 | Fiumicino (RM) |
Termine Iscrizione: 08/09/2024 Ultimo Giorno | € 10 |
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08/09/2024 (10:00) |
![]() | La Due Regni | 11,000 | Castelliri (FR) |
Iscrizioni Chiuse
(Possibilità sul posto) | € 10 |
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08/09/2024 (09:30) |
![]() | Pala Rock Trail | 16,000 (D+850M) | Viterbo (VT) |
Iscrizioni Chiuse
(Possibilità sul posto) | € 20 |
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08/09/2024 (09:30) |
![]() | Trail della Fossa | 11,500 (D+500M) | Pescosolido (FR) |
Iscrizioni Chiuse
(Possibilità sul posto) | € 12 |
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13/09/2024 (08:30) |
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3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 1) | 8 Ore | Varco Sabino (RI) |
Termine Iscrizione: 12/09/2024 | € 10-40 |
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14/09/2024 (08:30) |
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3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 2) | 8 Ore | Varco Sabino (RI) |
Termine Iscrizione: 13/09/2024 | € 10-40 |
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14/09/2024 (17:30) |
![]() | Memorial Matteo Fani | 5,450 | Aranova (RM) |
Termine Iscrizione: Non Disponibile | € 10 |
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14/09/2024 (08:00) |
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Staffetta Memorial Alberto Rizzi | 12x1h | Roma (RM) |
Termine Iscrizione: 11/09/2024 | € 180 |
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15/09/2024 (08:30) |
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3 Lago del Salto Marathon Tour (Tappa 3) | Varie | Varco Sabino (RI) |
Termine Iscrizione: 14/09/2024 | € 10-40 |
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15/09/2024 (08:30) |
![]() | Corax Trail | 15,000 (D+620M) | Cori (LT) |
Termine Iscrizione: 13/09/2024 | € 15 |
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15/09/2024 (10:00) |
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Corsa del ricordo (SFC) | 10,000 | San Felice Circeo (LT) |
Termine Iscrizione: 14/09/2024 | € 10 |
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15/09/2024 (09:30) |
![]() | Cross CORRILIPU | 10,000 | Castel di Guido (RM) | Iscrizioni Chiuse | € 15 |
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15/09/2024 (10:00) |
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LET'S TRAIL Monti Aurunci Tra Cielo e Mare | 13,000 (D+750M) | Formia (LT) |
Termine Iscrizione: 12/09/2024 | € 16 |
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15/09/2024 (09:30) |
![]() | Sutri In Corsa | 10,100 | Sutri (VT) |
Termine Iscrizione: 13/09/2024 | € 15 |
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15/09/2024 (09:30) |
![]() | Tiber Run | 21,000 | Torrita Tiberina (RM) |
Termine Iscrizione: 13/09/2024 | € 18 |
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15/09/2024 (09:30) |
![]() | Tiber Run (Short) | 10,000 | Torrita Tiberina (RM) |
Termine Iscrizione: 13/09/2024 | € 15 |
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15/09/2024 (10:00) |
![]() | Trail della Duchessa | 21,000 (D+1400M) | Cartore (RI) |
Termine Iscrizione: Non Disponibile | Dato Non Disponibile |
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15/09/2024 (09:30) |
![]() | Trofeo Citta' dei Papi | 9,700 | Anagni (Loc. Pantanello) (FR) |
Termine Iscrizione: 13/09/2024 | € 12 |
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![]() | Tutte le gare del Lazio 2024 ...... |
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Descrizione del libroLa qualità dei nostri risultati sportivi non dipende unicamente dalla pianificazione degli allenamenti e dall'attenzione dedicata alla cura dell'alimentazione. Un ruolo determinante è giocato dalla variabile mentale. Cosa significa avere "testa"? In cosa consiste l'aspetto mentale? Come allenare la nostra mente per avere una ricaduta a livello sportivo? Cesare Picco risponde a queste domande ponendo al centro della scena il concetto di stress e la sua gestione. Un'analisi dettagliata del rapporto tra livelli di stress e performance atletica e una comprensione del suo funzionamento può avere una concreta ricaduta sui risultati sportivi. In una cornice di unitarietà di mente e corpo l'autore individua 5 tipologie atletiche e ogni atleta potrà scoprire e riconoscere la propria. Attraverso questa consapevolezza sarà possibile sfruttare al meglio i propri livelli di stress sia per accrescere le performance sia per comprendere in quali fasi della preparazione sportiva (allenamento, pre-gara, gara, recupero) si incontrano le maggiori difficoltà. |
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