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Gare 2024 : 370

Società : 4718

Atleti : 93517

Classifiche : 1923

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LE GARE DELLA SETTIMANA NEL LAZIO
Data Gara Dist.
(km)
Località Termine Iscrizione Quota Scheda Gara Mappa Evento WEB
26/12/2024
(09:30)
Corsa di Santo Stefano Corsa di Santo Stefano5,000Passo Corese
(RI)
Termine Iscrizione:
Non Disponibile
Dato Non Disponibile Corsa di Santo Stefano Corsa di Santo Stefano Corsa di Santo Stefano
29/12/2024
(16:00)
Corriamo Tra I Presepi Corriamo Tra I Presepi8,700Maenza
(LT)
Termine Iscrizione:
27/12/2024
€ 12 Corriamo Tra I Presepi Corriamo Tra I Presepi
31/12/2024
(14:00)
We Run Rome We Run Rome10,000Roma
(RM)
Termine Iscrizione:
29/12/2024
€ 22-25 We Run Rome We Run Rome We Run Rome
Tutte le gare del Lazio 2024 ......   
 
ULTIME CLASSIFICHE
Data Gara Dist.
(km)
Località Partecipanti Classifica Primi 3 Arrivati Foto
22/12/2024 Christmas RunChristmas RunVarieVilla Pamphilj
(RM)
Non competitiva logo-foto-in-corsa.png
22/12/2024 Cross Andrea BartoliCross Andrea BartoliVarieVetralla
(VT)
Non competitiva logo-foto-in-corsa.png
22/12/2024 Maratombola  Maratombola42,400Ostia
(RM)
89 Maratombola Maratombola
Classifica Maschile
1° - D'INNOCENTI MARCO (SM45) - GRUPPO MARCIATORI SIMBRUINI - 02:57:03
2° - PIERI MATTEO (SM) - LBM SPORT TEAM - 03:00:31
3° - MIGNECO STEFANO (SM) - A.S.D. VILLA DE SANCTIS - 03:17:51
Classifica Femminile
1° - UNGANIA GIOVANNA (SF50) - X-SOLID SPORT LAB ASD - 03:19:06
2° - HOSHEMAND MINA (SF) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 04:05:11
3° - SORTINO VALERIA (SF45) - NUOVA PODISTICA LATINA - 04:06:24
Classifica Società Podistiche
1° - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 9 atleti
2° - LBM SPORT TEAM - 8 atleti
3° - TEAM CAMELOT A.S.D. - 8 atleti
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22/12/2024 Presepe dei Sogni  Presepe dei Sogni9,600Artena
(RM)
113 Presepe dei Sogni Presepe dei Sogni
Classifica Maschile
1° - PROVA MICHELE (SM) - SAROLI CLUB SRL SSD - 00:32:32
2° - DI CICCO ANTONELLO (SM40) - POL. ATLETICA CEPRANO - 00:33:13
3° - CARBOTTI PIETRO (SM45) - ASD RUNNERS TEAM COLLEFERRO - 00:33:41
Classifica Femminile
1° - PACELLA ROSANNA (SF45) - ASDATL. ISAURA VALLE DELL'IRNO - 00:40:53
2° - BRONIKOWSKA JOANNA (SF40) - ASD RUNNERS TEAM COLLEFERRO - 00:44:31
3° - PINCHERA ANTONELLA (SF40) - POL. ATLETICA CEPRANO - 00:45:09
Classifica Società Podistiche
1° - ASD RUNNERS TEAM COLLEFERRO - 15 atleti
2° - PODISTI VALMONTONE - 11 atleti
3° - RUNCARD - 8 atleti
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21/12/2024 We Run Latina (Trofeo Calabresi)We Run Latina (Trofeo Calabresi)6,000Latina
(LT)
100 We Run Latina (Trofeo Calabresi) We Run Latina (Trofeo Calabresi)
Classifica Maschile
1° - RUTIGLIANO PASQUALE ROBERTO (SM45) - BITONTO RUNNERS - 00:18:43
2° - PAPOCCIA DIEGO (SM50) - ASD ATLETICA FERENTINO - 00:18:45
3° - CAROLI GABRIELE (SM23) - A.S.D. ATLETICA CAVE - 00:18:56
Classifica Femminile
1° - MITIDIERI LUCIA (SF23) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:19:55
2° - CASCIOTTI MARIA (SF35) - PUROSANGUE ATHLETICS CLUB - 00:21:29
3° - SCACCIA ALESSANDRA (SF50) - ASD FROSINONE SPORT - 00:22:49
Classifica Società Podistiche
1° - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 21 atleti
2° - ASD ATLETICA FERENTINO - 7 atleti
3° - ASD PODISTICA AVIS PRIVERNO - 7 atleti
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15/12/2024 Genus Solis InvictiGenus Solis Invicti10,000Olevano Romano
(RM)
217 Genus Solis Invicti Genus Solis Invicti
Classifica Maschile
1° - VULPIANI DANIELE (SM40) - TIVOLI MARATHON - 00:33:30
2° - RUTIGLIANO PASQUALE ROBERTO (SM45) - BITONTO RUNNERS - 00:33:48
3° - CARBOTTI PIETRO (SM45) - ASD RUNNERS TEAM COLLEFERRO - 00:35:29
Classifica Femminile
1° - MATTEVI ANGELA (SF) - SSD NISSOLINO SPORT SRL ASU - 00:38:45
2° - BRAVETTI ANNALAURA (SF50) - PODISTICA SOLIDARIETA' - 00:41:48
3° - TOMASSI LINDA (SF40) - ASD PALESTRINA RUNNING - 00:43:43
Classifica Società Podistiche
1° - ITALIANA RUNNING A.S.D. - 39 atleti
2° - A.S.D. RUNNING EVOLUTION - 24 atleti
3° - ATL. COLLEFERRO SEGNI - 23 atleti
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15/12/2024 La NormissimaLa Normissima8,960Norma
(LT)
106 La Normissima La Normissima
Classifica Maschile
1° - DE LILLIS EMANUEL (M_A20) - CORAX TEAM - 00:36:38
2° - NORO MATTEO (M_A20) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:36:50
3° - MARCHIORI CLAUDIO (M_F45) - NUOVA PODISTICA LATINA - 00:37:22
Classifica Femminile
1° - CASCIOTTI MARIA (W_D35) - PUROSANGUE ATHLETICS CLUB - 00:43:29
2° - ANDREOLI ROBERTA (W_E40) - ASD PODISTICA AVIS PRIVERNO - 00:49:31
3° - MAIORCA MARGHERITA (W_D35) - CORAX TEAM - 00:50:11
Classifica Società Podistiche
1° - A.S.D. CENTRO FITNESS MONTELLO - 14 atleti
2° - RUNNING CLUB LATINA - 11 atleti
3° - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 7 atleti
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15/12/2024 Roma Urbs MundiRoma Urbs Mundi10,000Roma
(RM)
1831 Roma Urbs Mundi Roma Urbs Mundi
Classifica Maschile
1° - AMANIEL FREEDOM (JPSM) - X-SOLID SPORT LAB ASD - 00:29:29
2° - BOUIH YASSIN (JPSM) - G.A. FIAMME GIALLE - 00:29:51
3° - GIACOBAZZI ALESSANDRO (JPSM) - C.S. AERONAUTICA MILITARE - 00:29:57
Classifica Femminile
1° - TUCCITTO ALESSIA (JPSF) - CAIVANO RUNNERS - 00:34:25
2° - TOZZI MARTINA (JPSF) - G.A. FIAMME GIALLE - 00:35:00
3° - CHENAUX CAMILLE EUGENIE (JPSF) - ASD ROMATLETICA - 00:35:20
Classifica Società Podistiche
1° - RUNCARD - 294 atleti
2° - GSBRUN - 176 atleti
3° - PODISTICA SOLIDARIETA' - 156 atleti
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08/12/2024 Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Femminili e JF PF AF Allievi)Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Femminili e JF PF AF Allievi)4,000Roma
(RM)
220 Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Femminili e JF PF AF Allievi) Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Femminili e JF PF AF Allievi)
Classifica Maschile
1° - ARDIZZONE LORENZO (AllM) - FIAMME GIALLE G. SIMONI - 00:13:13
2° - CARACCIO UMED (AllM) - FIAMME GIALLE G. SIMONI - 00:13:18
3° - DE CARLI ANDREA (AllM) - ATL.STUD. RIETI ANDREA MILARDI - 00:13:34
Classifica Femminile
1° - BERGSTR?M HANNA (MFAma) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:13:55
2° - MITIDIERI LUCIA (MFAma) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:14:05
3° - DI PIETRO CAMILLA (MFAma) - ASD ROMATLETICA - 00:14:44
Classifica Società Podistiche
1° - GIOVANNI SCAVO 2000 ATL. - 27 atleti
2° - LAZIO OLIMPIA RUNNERS TEAM - 24 atleti
3° - A.O.C. TEAM ASD - 19 atleti
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08/12/2024 Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Maschili e JM PM AM)Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Maschili e JM PM AM)6,000Roma
(RM)
244 Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Maschili e JM PM AM) Corri per il Verde (Tappa 4 ~ Master Maschili e JM PM AM)
Classifica Maschile
1° - AMANIEL FREEDOM (MMAma) - X-SOLID SPORT LAB ASD - 00:18:36
2° - BARBONE DAVIDE (JunM) - FIAMME GIALLE G. SIMONI - 00:19:05
3° - RIETI LORENZO (MMAma) - ASD ATLETICA LA SBARRA - 00:19:12
Classifica Femminile
1° -
2° -
3° -
Classifica Società Podistiche
1° - ASD ATLETICA LA SBARRA - 40 atleti
2° - A.O.C. TEAM ASD - 25 atleti
3° - ASD TALENTI RUNNING TEAM ROMA - 19 atleti
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08/12/2024 La NatalinaLa Natalina9,900Monterotondo
(RM)
409 La Natalina La Natalina
Classifica Maschile
1° - TOPPI TOMMASO (SM) - ATL.STUD. RIETI ANDREA MILARDI - 00:32:07
2° - PERSI UMBERTO (SM35) - A.S.D. AT RUNNING - 00:32:19
3° - MITTONI FRANCESCO (SM) - ACSI CAMPIDOGLIO PALATINO - 00:33:56
Classifica Femminile
1° - PAPA ISABELLA (SF) - TIRRENO ATLETICA CIVITAVECCHIA - 00:38:04
2° - SALVATORI PAOLA (SF50) - U.S. ROMA 83 - 00:39:13
3° - LIVI FEDERICA (SF) - A.S.D. PIANO MA ARRIVIAMO - 00:40:52
Classifica Società Podistiche
1° - ASD ATLETICO MONTEROTONDO - 54 atleti
2° - GSBRUN - 44 atleti
3° - PODISTICA SOLIDARIETA' - 31 atleti
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08/12/2024 La Scalata delle CostarelleLa Scalata delle Costarelle6,500Arce
(FR)
94 La Scalata delle Costarelle La Scalata delle Costarelle
Classifica Maschile
1° - TODISCO ANDREA (SM23) - APROCIS RUNNERS TEAM - 00:22:30
2° - DI FOLCO DAVIDE (SM23) - BIANCO MODA SPORT CIAMPINO - 00:22:49
3° - DI CICCO ANTONELLO (SM40) - POL. ATLETICA CEPRANO - 00:23:04
Classifica Femminile
1° - COCCO CARLA (SF35) - ASD FROSINONE SPORT - 00:26:16
2° - SCACCIA ALESSANDRA (SF50) - ASD FROSINONE SPORT - 00:28:23
3° - ANTONELLI GIULIA (SF23) - ATLETICA ARCE - 00:29:47
Classifica Società Podistiche
1° - POL. CIOCIARA ANTONIO FAVA - 22 atleti
2° - POL. ATLETICA CEPRANO - 14 atleti
3° - ATLETICA ARCE - 11 atleti
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IL TITOLO DEL GIORNO

The Athlete's Guide to Recovery
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Anno : 2011
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Recensioni : 50
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The Athlete's Guide to Recovery offers a full exploration of rest and recovery for athletes. In her book, certified triathlon and running coach and pioneering yoga for athletes instructor Sage Rountree will guide you to full recovery and improved performance, revealing how to measure your fatigue and recovery, how much rest you need, and how to make the best use of recovery tools.
Drawing on her own experience along with interviews with coaches, trainers, and elite athletes, Rountree details daily recovery techniques, demystifying common aids like ice baths, compression apparel, and supplements. She explains in detail how to employ restorative practices such as massage, meditation, and yoga. You will learn which methods work best and how and when they are most effective.
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IL PODISMO NEL LAZIO

Le Società Podistiche del Lazio
Le Società Podistiche del Lazio
Le Società Podistiche del Lazio
Le Società Podistiche nel Comune di Roma


SEZIONE STATISTICHE

Gli atleti più veloci
Gli atleti con più gare
Gli atleti con più chilometri
Le Società con più atleti
Atleti e Categorie Fidal
Le gare più partecipate


APPLICAZIONI

Calcolo della Massa Grassa
Calcolo della Massa Grassa
Calcolo Consumo Calorico Corsa
Calcolo del Metabolismo Basale
Calcolo Indice Massa Corporea


COPERTINE CELEBRATIVE 2023

Garepodistichelazio : Atleti dell'Anno 2023
Garepodistichelazio : Top Performer 2023


COPERTINE CELEBRATIVE 2022

Garepodistichelazio : Top Societa' 2022
Garepodistichelazio : Atleti Anno 2022
Garepodistichelazio : Top Performer 2022


COPERTINE CELEBRATIVE 2021

Garepodistichelazio : Top Societa' 2021
Garepodistichelazio : Atleti Anno 2021
Garepodistichelazio : Top Performer 2021


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